Fotolia_134177480_Subscription_Monthly_M

Riconoscere e trattare le quattro fasi dell'emicrania

La fase dei prodromi

Uno dei luoghi comuni, parlando di emicrania, è quello di pensare che l'attacco emicranico sia solo la fase del dolore acuto.  

Il dolore, di fatto, è solo una delle quattro fasi dell'attacco emicranico.   

Le quattro fasi di un attacco di emicrania sono:  

Fase 1-Prodromi (ore prima dell'inizio del dolore) 

Fase 2-Aura (subito prima della fase del dolore)  

Fase 3-Dolore  

Fase 4-Postdromi (dura da ore a giorni dopo il dolore)   

Per iniziare a comprendere la prima fase dell'attacco emicranico (Fase Prodromica) , è fondamentale non fare confusione tra sintomi legati a questa fase che precede il dolore e le cause scatenanti (Trigger).   

Molte persone individuano fattori ambientali o altre situazioni come cause scatenanti del mal di testa, in verità queste esperienze possono rappresentare ed evidenziare il fatto che l'emicrania è già cominciata.   

Prendiamo ad esempio il cioccolato che per decenni si è pensato scatenasse l'emicrania. Uno dei sintomi che precedono la fase del dolore è proprio quella di avere una "voglia" per determinati alimenti come ad esempio il cioccolato. A causa di  questo sintomo premonitore si mangia il cioccolato e viene il mal di testa. Si può così presumere che il cioccolato causi il mal di testa mentre invece, la voglia di cioccolato e l'assunzione di cioccolato sono parte dell'attacco che è già cominciato.    

Un altro esempio noto è la luce abbagliante. Si è portati a pensare che la luce forte causi il mal di testa quando spesso invece, la percezione della luce come abbagliante e fastidiosa è un sintomo premonitore.  

Esistono però veri Trigger come ad esempio le variazioni metereologiche, che nello specifico non si possono evitare per prevenire un'emicrania, o il glutammato di sodio contenuto in vari cibi che si possono evitare.

Non è facile individuare i prodromi perché potrebbero essere solo una maggiore espressione di come ci sentiamo di solito.

Ci sono però dei prodromi che spiccano particolarmente come:

Cambi di umore

Un sentimento di depressione

Irritabilità

Mal di collo

Urinare spesso e tanto

Sbadigliare

Non ci sono evidenze scientifiche per affermare che esistono farmaci o comportamenti specifici per poter stroncare un attacco di emicrania nella fase prodromica.

Dal momento in cui si avvertono i prodromi dell'emicrania si può mettere in atto tutti quei comportamenti che soggettivamente aiutano ad alleviare o prevenire il mal di testa. Ad esempio le tecniche di rilassamento, l'assunzione di integratori, il movimento fisico, la respirazione. Tutto ciò che sarebbe impossibile attuare durante la fase di dolore a causa del forte disagio.

 

Fonti: Estratto dall'intervista al DR. ANDREW CHARLES-"The Migraine World Summit" 2017

Ricerche interessanti:

Emicrania con aura,  mal di testa da stress. cefalea da abusocefalea tensivamal di testa causemal di testa rimedi,  emicrania sintomimal di testa continuo,  cefalea con auraemicraniamal di testa da ciclomal di testa menopausamenopausa mal di testa,  mal di testa farmacicefalea auramal di testa pulsantemal di testa che battemal di testa notturnocefalea notturnaemicrania senza auraaura emicranica, prodromi mal di testamal di testa melatoninamal di testa idratazionemal di testa disidratazionemal di testa caffècefalea caffèmal di testa in aereo, mal di testa e altitudine,fasi del mal di testafasi dell’emicraniacoca cola mal di testacervello emicranicomal di testa costi socialimal di testa esenzionemal di testa lavoromal di testa malattia, mal di testa profilassi, ricerca sul mal di testa, ricerca sulla cefalea, prevenire il mal di testa, prevenire l’emicrania, prevenire la cefalea, prevenzione emicrania, prevenzione mal di testa, prevenzione cefalea, Il mal di testa e articolazione temporomandibolare, mal di testa classificazione, mal di testa e cure naturali, mal di testa rimedi naturali, mal di testa tumore, mal di testa farmaci, forte mal di testa e nausea, mal di testa cibi, mal di testa e alimentazione, mal di testa anticorpo monoclonale, mal di testa e ipotiroidismo, cefalea a grappolo, mal di testa in gravidanza, mal di testa forte, mal di testa da cervicale, mal di testa frontale, cefalea muscolo tensiva, emicrania oftalmica, forte mal di testa, mal di testa, mal di testa lato sinistro, cervicale mal di testa, mal di testa e vomito, mal di testa nausea, dolore cervicale e mal di testa, cefalea oftalmica, nevralgia, nevralgia trigemino, nevralgia alla testa, nevralgia alla faccia, male alla mandibola, male alla mascella, bite e mal di testa, mal di testa e denti, mal di testa da sinusite, cefalea sintomi, mal di testa tempie, centro cefalee,, mal di testa lato destro, emicrania rimedi, mal di testa fortissimo, cause mal di testa, emicrania cronica, febbre e mal di testa, emicrania cause, mal di testa con aura, mal di testa tutti i giorni, mal di testa nei bambini, mal di testa e occhi, mal di testa e strabismo, mal di testa persistente, mal di testa occhi, mal di testa sinusite, ho sempre mal di testa


Published on Friday, May 12, 2017 12:02 PM

You might also like

Cookie policy

Questo sito fa uso di cookies tecnici propri e di terze parti necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy.

Per maggiori informazioni puoi visitare la nostra cookie policy completa al seguente link

Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altro modo, acconsenti all’uso dei cookie.